緊張からの解放、恐怖、パニックの対処解決法を指導しています

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システマ山梨の永井レミ インストラクター(IIT)は、世界のシステマの中で、最も正統なスタイルを受け継ぐ、
ブラディミア率いるトロントにて、校長から直接ライセンスを頂きました。
レミ インストラクターはトロントに滞在中の加藤師範から毎日インターネットを通して
指導を受けながら、次回4月末のカナダ渡航を目標に、地元山梨に正統なシステマを伝えるべく、
指導を行っています。

レミ インストラクターは、国家資格である精神保健福祉士であり、県立精神科病院等で
心と身体のケアを行っているカウンセラーでもあります。
システマの優れた呼吸法を用いて、緊張からの解放、恐怖、パニックの対処解決法を指導しています。

「システマの練習は、イライラや緊張、そしてパニックと向き合い、取り除くことが出来る
素晴らしい呼吸法であり、運動法です。
武道、格闘技が強くなるためではなく、心が強くなるための練習です。
特別な場面だけでなく、日常生活の些細な感情の変化、心の変化が、身体と心を緊張させたままになっています。
それが積み重なったストレスとなり、心と身体の不調と繋がります。
イライラする、緊張しやすい、パニックになる、あがり症等、気になる方も
『システマ山梨』の練習に参加してみて下さい。心が軽くなりますよ」 レミ インストラクターより。
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レミさんナイスですv-63山梨からシステマの良さをぶちまけてくださ~ぃv-218
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