ストライクのための  その7

こころは危険時に一瞬で緊張しますが リラックスするのに時間がかかります

筋肉も同じ性質で 緊張が早く 弛緩は遅いのです

太古の昔から命を守る防衛本能のための危険回避なのです

しかし現代においては 人や環境に正しく対応していかなくては

ならないので 反応し過ぎるのは 人や環境に優しく無い事になります

なので防衛本能が全面にで続けることは 弊害を起こす事がしばしばです



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